在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 78.18克.
早餐: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо. 午餐: Кабачки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Приосколье Куриная Грудка. 晚餐: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яблоко, Mlekara Sabac Каймак 70%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Селяночка Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки. 小食/其他: Арахис, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|