在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 113.23克 | 碳水物: 124.01克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Щебекинская Макароны. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрянка Пирог с Красной Рыбой. 小食/其他: DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окей Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|