在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 61.60克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 111.98克.
早餐: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо Куриное, Мелькруп Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Орехи Кешью, Табрис Минтай Отварной, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. 晚餐: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Папа Может Ветчина Филейная. 小食/其他: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|