在2018年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 152.30克.
早餐: Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Каждый День Чернослив Сушеный, Родные Края Геркулес. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Пит-Продукт Сосиски Старорусские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Круглый Год Яйцо, Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические, Избенка Мюсли Фруктовые, Магнит Банан, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль. 小食/其他: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|