开始日期: 2014年08月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.7 公斤 初次体重: 143.8 公斤
2014年10月3日	134.3 公斤	100％
2014年09月25日	136.7 公斤	合理的
2014年09月18日	137.3 公斤	100％
2014年09月10日	139.3 公斤	100％
2014年09月5日	140.2 公斤	100％
2014年08月30日	142.6 公斤	合理的
2014年08月29日	143.8 公斤	不选择

开始日期: 2014年02月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.7 公斤 初次体重: 141.1 公斤
2014年08月21日	143.8 公斤	100％
2014年08月17日	145.6 公斤	100％
2014年08月13日	147.0 公斤	合理的
2014年08月12日	148.3 公斤	合理的
2014年07月29日	149.7 公斤	合理的
2014年07月28日	151.5 公斤	合理的
2014年07月26日	152.4 公斤	低
2014年03月20日	142.4 公斤	低
2014年03月11日	141.5 公斤	低
2014年02月28日	140.2 公斤	合理的
2014年02月26日	140.6 公斤	合理的
2014年02月24日	141.5 公斤	低
2014年02月21日	140.2 公斤	合理的
2014年02月20日	141.1 公斤	不选择

开始日期: 2012年02月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 140.6 公斤
2014年02月20日	141.1 公斤	合理的
2014年02月19日	142.0 公斤	合理的
2014年02月16日	141.1 公斤	合理的
2014年02月10日	142.4 公斤	100％
2013年09月5日	144.7 公斤	合理的
2013年09月2日	148.3 公斤	低
2012年09月15日	139.7 公斤	合理的
2012年09月5日	140.2 公斤	100％
2012年09月3日	142.4 公斤	合理的
2012年08月31日	145.1 公斤	低
2012年08月23日	144.7 公斤	低
2012年08月5日	142.9 公斤	低
2012年07月18日	140.6 公斤	低
2012年06月5日	139.3 公斤	合理的
2012年06月2日	138.3 公斤	低
2012年05月31日	137.9 公斤	合理的
2012年05月29日	138.8 公斤	合理的
2012年05月28日	140.6 公斤	100％
2012年05月27日	141.5 公斤	合理的
2012年05月26日	142.9 公斤	低
2012年04月18日	142.4 公斤	合理的
2012年04月9日	141.5 公斤	低
2012年04月1日	139.7 公斤	低
2012年03月24日	140.2 公斤	低
2012年03月6日	139.7 公斤	合理的
2012年03月4日	140.6 公斤	低
2012年02月27日	138.3 公斤	合理的
2012年02月5日	140.6 公斤	不选择