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George2456的日记, 2012年05月26日

在2012年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
142.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 68.0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年05月26日:
1727 千卡 脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 254.43克.   早餐: egg white. 午餐: peanut butter, saltine crakers. 晚餐: bread, Reggano Premium Pasta Sauce flavored with meat, Whole Grain Thin Spaghetti. 小食/其他: bread, ham coldcut, turkey coldcut, Cambridge Saltine Crackers, Light & Fit Yogurt - Vanilla, freeze pop. 更多的......
3618 千卡 运动: 健身器(慢的) - 11 分钟, 休息 - 15 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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