开始日期: 2017年09月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 90 公斤
2024年06月30日	81.3 公斤	合理的
2024年06月23日	81 公斤	合理的
2024年06月15日	82.1 公斤	合理的
2024年06月1日	82.9 公斤	合理的
2024年05月25日	83.4 公斤	合理的
2024年05月19日	83.7 公斤	合理的
2024年05月11日	84.3 公斤	合理的
2024年05月4日	84.8 公斤	合理的
2024年04月20日	85.4 公斤	合理的
2024年04月9日	86.2 公斤	合理的
2022年10月5日	89.1 公斤	合理的
2022年08月8日	89.4 公斤	合理的
2021年08月16日	88.3 公斤	合理的
2021年07月22日	88.3 公斤	合理的
2021年07月20日	88.5 公斤	合理的
2020年11月30日	79.3 公斤	合理的
2020年11月22日	79.7 公斤	合理的
2020年11月12日	80 公斤	合理的
2020年11月10日	80.5 公斤	合理的
2020年11月8日	81 公斤	合理的
2020年11月1日	81.9 公斤	合理的
2020年10月26日	82.5 公斤	合理的
2020年10月23日	82.5 公斤	合理的
2020年10月21日	82.7 公斤	合理的
2020年10月17日	82.8 公斤	合理的
2020年10月15日	83.3 公斤	合理的
2020年10月12日	82.8 公斤	合理的
2020年10月9日	83.2 公斤	合理的
2020年10月8日	83.4 公斤	合理的
2020年10月7日	83.5 公斤	合理的
2020年10月6日	83.6 公斤	合理的
2020年10月5日	83.6 公斤	合理的
2020年10月3日	83.8 公斤	合理的
2020年09月30日	84 公斤	合理的
2020年09月28日	84.7 公斤	合理的
2020年09月26日	84.9 公斤	合理的
2020年09月24日	85.2 公斤	合理的
2020年09月22日	85.6 公斤	合理的
2020年09月20日	85.9 公斤	合理的
2020年09月18日	86.1 公斤	合理的
2020年07月30日	87 公斤	合理的
2020年07月25日	87.4 公斤	合理的
2020年05月28日	85.9 公斤	合理的
2020年05月20日	86.2 公斤	合理的
2020年05月18日	87 公斤	合理的
2020年05月2日	86 公斤	合理的
2020年04月29日	86.6 公斤	合理的
2020年03月11日	84.5 公斤	合理的
2019年07月2日	80.5 公斤	合理的
2019年06月27日	81.3 公斤	合理的
2019年06月22日	81.9 公斤	合理的
2019年06月15日	82.3 公斤	合理的
2019年06月10日	82.8 公斤	合理的
2019年06月4日	84 公斤	合理的
2019年06月3日	84.3 公斤	合理的
2018年10月25日	81.1 公斤	合理的
2018年10月19日	81 公斤	合理的
2018年10月18日	81.3 公斤	合理的
2018年10月17日	81.6 公斤	合理的
2018年10月16日	82 公斤	合理的
2018年10月10日	81.6 公斤	合理的
2018年10月8日	81.8 公斤	合理的
2018年10月7日	82.4 公斤	合理的
2017年09月14日	90 公斤	合理的

开始日期: 2017年04月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 84.3 公斤
2017年08月2日	71.8 公斤	合理的
2017年07月19日	72.2 公斤	合理的
2017年06月22日	70.4 公斤	合理的
2017年06月17日	71 公斤	合理的
2017年06月8日	71.2 公斤	合理的
2017年06月1日	71.7 公斤	合理的
2017年05月31日	72.3 公斤	合理的
2017年05月29日	72.2 公斤	合理的
2017年05月28日	72.5 公斤	合理的
2017年05月27日	72.6 公斤	合理的
2017年05月21日	72.2 公斤	合理的
2017年05月20日	72.1 公斤	合理的
2017年05月19日	72.4 公斤	合理的
2017年05月16日	72.9 公斤	合理的
2017年05月12日	72.9 公斤	合理的
2017年05月11日	73.4 公斤	合理的
2017年05月10日	73.4 公斤	合理的
2017年05月9日	73.6 公斤	合理的
2017年05月8日	72.7 公斤	合理的
2017年05月7日	73 公斤	合理的
2017年05月6日	73.3 公斤	合理的
2017年05月4日	73.4 公斤	合理的
2017年05月3日	73.9 公斤	合理的
2017年05月2日	74.3 公斤	合理的
2017年04月28日	73.9 公斤	合理的
2017年04月27日	74 公斤	合理的
2017年04月26日	84.3 公斤	合理的