在2020年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 56.33克.
早餐: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Cozido. 午餐: Brócolis, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado). 晚餐: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Yoki Farofa Pronta, Berinjela, Limão. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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