在2020年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 92.96克 | 碳水物: 60.77克.
早餐: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Cozido. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinho Tinto de Mesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito, Yoki Farofa Pronta. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Sococo Leite de Coco Tradicional, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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