开始日期: 2020年04月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89.9 公斤 初次体重: 119.9 公斤
2023年06月15日	97.4 公斤	合理的
2023年06月14日	97.5 公斤	合理的
2023年06月13日	97.8 公斤	合理的
2023年06月12日	98.1 公斤	合理的
2023年06月11日	98.1 公斤	合理的
2023年06月9日	97.4 公斤	合理的
2023年06月8日	98.1 公斤	合理的
2023年06月7日	98.1 公斤	合理的
2023年06月6日	98.6 公斤	合理的
2023年06月5日	98.6 公斤	合理的
2023年06月3日	98.6 公斤	合理的
2023年06月2日	99.2 公斤	合理的
2023年06月1日	99.4 公斤	合理的
2023年05月31日	99.6 公斤	合理的
2023年05月30日	99.6 公斤	合理的
2023年05月27日	99.4 公斤	合理的
2023年05月26日	99.2 公斤	合理的
2023年05月25日	99.6 公斤	合理的
2023年05月24日	99.8 公斤	合理的
2023年05月23日	100 公斤	合理的
2023年05月22日	100.1 公斤	合理的
2023年05月18日	100.1 公斤	合理的
2023年05月17日	100.1 公斤	合理的
2023年05月16日	100.4 公斤	合理的
2023年05月15日	100.7 公斤	合理的
2023年05月13日	100.4 公斤	合理的
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2023年05月11日	100.2 公斤	合理的
2023年05月10日	100.4 公斤	合理的
2023年03月19日	100.9 公斤	合理的
2023年03月18日	100.8 公斤	合理的
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2023年03月15日	101.3 公斤	合理的
2023年03月14日	101.5 公斤	合理的
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2023年03月11日	102.1 公斤	合理的
2023年03月10日	102.4 公斤	合理的
2023年03月7日	100.9 公斤	合理的
2023年03月4日	100.7 公斤	合理的
2023年03月3日	100.8 公斤	合理的
2023年03月2日	101.5 公斤	合理的
2023年03月1日	100.5 公斤	合理的
2023年02月28日	100.6 公斤	合理的
2023年02月27日	100.7 公斤	合理的
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2023年02月16日	101.1 公斤	合理的
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2022年09月28日	94.7 公斤	合理的
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2022年08月8日	94.1 公斤	合理的
2022年08月6日	94.2 公斤	合理的
2022年08月5日	94.3 公斤	合理的
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2022年07月28日	93.1 公斤	合理的
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2022年07月22日	94.1 公斤	合理的
2022年07月21日	94.2 公斤	合理的
2022年07月20日	94.4 公斤	合理的
2022年07月19日	94.8 公斤	合理的
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2022年07月15日	94.7 公斤	合理的
2022年07月14日	94.7 公斤	合理的
2022年07月13日	94 公斤	合理的
2022年07月12日	94.1 公斤	合理的
2022年07月11日	94.8 公斤	合理的
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2022年07月9日	94.7 公斤	合理的
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2022年07月6日	95.8 公斤	合理的
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2022年07月4日	95.1 公斤	合理的
2022年07月3日	94.8 公斤	合理的
2022年07月2日	94.6 公斤	合理的
2022年07月1日	94.9 公斤	合理的
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2022年06月15日	95.8 公斤	合理的
2022年06月14日	96.2 公斤	合理的
2022年06月13日	96.4 公斤	合理的
2022年06月10日	95.6 公斤	合理的
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2022年06月2日	95.4 公斤	合理的
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2022年05月31日	95.8 公斤	合理的
2022年05月30日	95.6 公斤	合理的
2022年05月29日	95.4 公斤	合理的
2022年05月28日	95.7 公斤	合理的
2022年05月27日	96.4 公斤	合理的
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2022年05月25日	97 公斤	合理的
2022年05月24日	96.4 公斤	合理的
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2022年05月22日	96.8 公斤	合理的
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2022年05月19日	97.3 公斤	合理的
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2022年05月17日	97.5 公斤	合理的
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2022年05月12日	98 公斤	合理的
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2022年05月2日	99.9 公斤	合理的
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2022年04月30日	99.6 公斤	合理的
2022年04月29日	99.9 公斤	合理的
2022年04月28日	100.1 公斤	合理的
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2022年04月4日	103.2 公斤	合理的
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2022年04月1日	103.5 公斤	合理的
2022年03月31日	104 公斤	合理的
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2022年03月29日	103.6 公斤	合理的
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2022年03月27日	104 公斤	合理的
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2022年03月20日	104.9 公斤	合理的
2022年03月19日	104.8 公斤	合理的
2022年03月18日	104.4 公斤	合理的
2022年03月17日	105.1 公斤	合理的
2022年03月16日	104.8 公斤	合理的
2022年03月15日	104.9 公斤	合理的
2022年03月14日	106 公斤	合理的
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2022年03月12日	106.3 公斤	合理的
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2022年03月6日	107.3 公斤	合理的
2022年03月5日	107.7 公斤	合理的
2022年03月4日	107.7 公斤	合理的
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2022年03月2日	107.5 公斤	合理的
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2022年02月28日	108 公斤	合理的
2022年02月27日	108.2 公斤	合理的
2022年02月26日	108.2 公斤	合理的
2022年02月25日	108.2 公斤	合理的
2022年02月24日	108.1 公斤	合理的
2022年02月23日	109.3 公斤	合理的
2022年02月22日	108.8 公斤	合理的
2022年02月21日	109.1 公斤	合理的
2022年02月20日	109.1 公斤	合理的
2022年02月19日	109.3 公斤	合理的
2022年02月18日	109.9 公斤	合理的
2022年02月17日	109.7 公斤	合理的
2022年02月16日	109.9 公斤	合理的
2022年02月15日	109.7 公斤	合理的
2022年02月14日	110.1 公斤	合理的
2022年02月13日	109.6 公斤	合理的
2022年02月12日	110 公斤	合理的
2022年02月11日	110 公斤	合理的
2022年02月10日	111 公斤	合理的
2022年02月9日	111.5 公斤	合理的
2022年02月8日	111.9 公斤	合理的
2022年02月7日	111 公斤	合理的
2022年02月6日	112.2 公斤	合理的
2022年02月5日	111.2 公斤	合理的
2022年02月4日	111 公斤	合理的
2022年02月3日	111.9 公斤	合理的
2022年02月2日	112.6 公斤	合理的
2022年02月1日	112.6 公斤	合理的
2022年01月31日	113.4 公斤	合理的
2022年01月30日	113.8 公斤	合理的
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2022年01月28日	113 公斤	合理的
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2022年01月26日	113.7 公斤	合理的
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2022年01月24日	114 公斤	合理的
2022年01月23日	113.7 公斤	合理的
2022年01月22日	113.9 公斤	合理的
2022年01月21日	114.1 公斤	合理的
2022年01月20日	114.4 公斤	合理的
2022年01月19日	115.2 公斤	合理的
2022年01月18日	114.8 公斤	合理的
2022年01月17日	114.9 公斤	合理的
2022年01月16日	114.7 公斤	合理的
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2022年01月14日	116.1 公斤	合理的
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2022年01月12日	115.9 公斤	合理的
2022年01月11日	116.2 公斤	合理的
2022年01月10日	116.7 公斤	合理的
2022年01月9日	116.7 公斤	合理的
2022年01月8日	117.5 公斤	合理的
2022年01月7日	117.4 公斤	合理的
2022年01月6日	118.3 公斤	合理的
2022年01月5日	119.3 公斤	合理的
2022年01月4日	118.4 公斤	合理的
2022年01月3日	119 公斤	合理的
2022年01月2日	119.6 公斤	合理的
2022年01月1日	119.9 公斤	合理的
2020年06月5日	108.8 公斤	合理的
2020年06月4日	108.6 公斤	合理的
2020年06月3日	108.9 公斤	合理的
2020年06月2日	109.4 公斤	合理的
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2020年05月27日	109.6 公斤	合理的
2020年05月26日	109.7 公斤	合理的
2020年05月25日	109.7 公斤	合理的
2020年05月23日	109.5 公斤	合理的
2020年05月22日	109.5 公斤	合理的
2020年05月21日	108.6 公斤	合理的
2020年05月20日	108.5 公斤	合理的
2020年05月19日	108.6 公斤	合理的
2020年05月18日	109.1 公斤	合理的
2020年05月17日	108.7 公斤	合理的
2020年05月16日	108.9 公斤	合理的
2020年05月15日	109.6 公斤	合理的
2020年05月14日	109.6 公斤	合理的
2020年05月13日	109.7 公斤	合理的
2020年05月12日	110.5 公斤	合理的
2020年05月11日	110.6 公斤	合理的
2020年05月10日	110.4 公斤	合理的
2020年05月9日	109.8 公斤	合理的
2020年05月8日	110.3 公斤	合理的
2020年05月7日	110.6 公斤	合理的
2020年05月6日	110.9 公斤	合理的
2020年05月5日	111 公斤	合理的
2020年05月4日	111.8 公斤	合理的
2020年05月1日	110.9 公斤	合理的
2020年04月30日	111.1 公斤	合理的
2020年04月29日	111.6 公斤	合理的
2020年04月28日	112.3 公斤	合理的
2020年04月27日	112.8 公斤	合理的
2020年04月26日	112.8 公斤	合理的
2020年04月25日	112.1 公斤	合理的
2020年04月24日	112.3 公斤	合理的
2020年04月23日	112.4 公斤	合理的
2020年04月22日	112.8 公斤	合理的
2020年04月21日	112.9 公斤	合理的
2020年04月20日	113.7 公斤	合理的
2020年04月19日	114.1 公斤	合理的
2020年04月18日	112.9 公斤	合理的
2020年04月17日	113.1 公斤	合理的
2020年04月16日	113.6 公斤	合理的
2020年04月15日	113.9 公斤	合理的
2020年04月14日	114.2 公斤	合理的
2020年04月13日	114.7 公斤	合理的
2020年04月12日	114.6 公斤	合理的
2020年04月11日	114.5 公斤	合理的
2020年04月10日	114.5 公斤	合理的
2020年04月9日	115.1 公斤	合理的
2020年04月8日	115.2 公斤	合理的
2020年04月7日	115.5 公斤	合理的
2020年04月6日	116.4 公斤	合理的
2020年04月5日	116.5 公斤	合理的
2020年04月4日	116.7 公斤	合理的
2020年04月3日	119.9 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 112.1 公斤
2020年04月2日	117.1 公斤	合理的
2018年05月24日	99.5 公斤	合理的
2018年05月20日	99.6 公斤	合理的
2018年05月19日	99.6 公斤	合理的
2018年05月18日	99.2 公斤	合理的
2018年05月17日	99.1 公斤	合理的
2018年05月16日	99.9 公斤	合理的
2018年05月15日	100.5 公斤	合理的
2018年05月14日	101.3 公斤	合理的
2018年05月11日	101.3 公斤	合理的
2018年05月10日	100.8 公斤	合理的
2018年05月9日	99.8 公斤	合理的
2018年05月8日	100.5 公斤	合理的
2018年05月7日	101.1 公斤	合理的
2018年05月6日	99.8 公斤	合理的
2018年05月5日	99.8 公斤	合理的
2018年05月4日	99.8 公斤	合理的
2018年05月3日	99.4 公斤	合理的
2018年05月2日	99.8 公斤	合理的
2018年05月1日	99.6 公斤	合理的
2018年04月30日	100.5 公斤	合理的
2018年04月29日	100.6 公斤	合理的
2018年04月28日	99 公斤	合理的
2018年04月27日	98.9 公斤	合理的
2018年04月26日	99.6 公斤	合理的
2018年04月25日	99 公斤	合理的
2018年04月24日	99.6 公斤	合理的
2018年04月23日	100.7 公斤	合理的
2018年04月22日	101.6 公斤	合理的
2018年04月21日	99.6 公斤	合理的
2018年04月20日	99.1 公斤	合理的
2018年04月19日	99.5 公斤	合理的
2018年04月18日	99.9 公斤	合理的
2018年04月17日	100.2 公斤	合理的
2018年04月16日	101.5 公斤	合理的
2018年04月15日	101.3 公斤	合理的
2018年04月14日	99.7 公斤	合理的
2018年04月13日	99.8 公斤	合理的
2018年04月12日	99.6 公斤	合理的
2018年04月11日	99.8 公斤	合理的
2018年04月10日	100.3 公斤	合理的
2018年04月9日	101.2 公斤	合理的
2018年04月8日	100.9 公斤	合理的
2018年04月7日	100.4 公斤	合理的
2018年04月6日	100.4 公斤	合理的
2018年04月5日	100.5 公斤	合理的
2018年04月4日	100.7 公斤	合理的
2018年04月3日	100.8 公斤	合理的
2018年04月2日	100.2 公斤	合理的
2018年04月1日	99.9 公斤	合理的
2018年03月31日	100.7 公斤	合理的
2018年03月30日	100.6 公斤	合理的
2018年03月29日	99.6 公斤	合理的
2018年03月28日	99.8 公斤	合理的
2018年03月27日	99.8 公斤	合理的
2018年03月26日	100.5 公斤	合理的
2018年03月25日	101.5 公斤	合理的
2018年03月24日	100.8 公斤	合理的
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2018年03月18日	101.4 公斤	合理的
2018年03月17日	101 公斤	合理的
2018年03月16日	101.9 公斤	合理的
2018年03月15日	101.1 公斤	合理的
2018年03月14日	101.8 公斤	合理的
2018年03月13日	102 公斤	合理的
2018年03月12日	102.2 公斤	合理的
2018年03月11日	101.7 公斤	合理的
2018年03月10日	101.9 公斤	合理的
2018年03月9日	102.5 公斤	合理的
2018年03月8日	102.2 公斤	合理的
2018年03月7日	102.3 公斤	合理的
2018年03月6日	103.1 公斤	合理的
2018年03月5日	103 公斤	合理的
2018年03月3日	102.9 公斤	合理的
2018年03月2日	102.6 公斤	合理的
2018年03月1日	102.8 公斤	合理的
2018年02月28日	103.1 公斤	合理的
2018年02月27日	103.2 公斤	合理的
2018年02月26日	102.4 公斤	合理的
2018年02月25日	103.3 公斤	合理的
2018年02月24日	102.8 公斤	合理的
2018年02月23日	103 公斤	合理的
2018年02月22日	103.1 公斤	合理的
2018年02月21日	102.8 公斤	合理的
2018年02月20日	103.1 公斤	合理的
2018年02月19日	103.6 公斤	合理的
2018年02月18日	103.5 公斤	合理的
2018年02月17日	104 公斤	合理的
2018年02月16日	104.5 公斤	合理的
2018年02月15日	104 公斤	合理的
2018年02月14日	104.5 公斤	合理的
2018年02月13日	105.4 公斤	合理的
2018年02月12日	105.6 公斤	合理的
2018年02月11日	105.7 公斤	合理的
2018年02月9日	105.2 公斤	合理的
2018年02月8日	105.1 公斤	合理的
2018年02月7日	105.3 公斤	合理的
2018年02月6日	105.5 公斤	合理的
2018年02月5日	106.3 公斤	合理的
2018年02月4日	106.5 公斤	合理的
2018年02月3日	106.6 公斤	合理的
2018年02月2日	106.8 公斤	合理的
2018年02月1日	107.9 公斤	合理的
2018年01月31日	106.9 公斤	合理的
2018年01月30日	106.9 公斤	合理的
2018年01月29日	108.2 公斤	合理的
2018年01月28日	107.5 公斤	合理的
2018年01月27日	106.4 公斤	合理的
2018年01月26日	107.1 公斤	合理的
2018年01月25日	107.4 公斤	合理的
2018年01月24日	107.2 公斤	合理的
2018年01月23日	107.5 公斤	合理的
2018年01月22日	107.9 公斤	合理的
2018年01月21日	107.8 公斤	合理的
2018年01月20日	107.6 公斤	合理的
2018年01月19日	108 公斤	合理的
2018年01月18日	108.6 公斤	合理的
2018年01月17日	108.9 公斤	合理的
2018年01月16日	109.1 公斤	合理的
2018年01月15日	108.9 公斤	合理的
2018年01月14日	109 公斤	合理的
2018年01月13日	109.4 公斤	合理的
2018年01月12日	109.5 公斤	合理的
2018年01月11日	109.1 公斤	合理的
2018年01月10日	109.6 公斤	合理的
2018年01月9日	110 公斤	合理的
2018年01月8日	110.9 公斤	合理的
2018年01月7日	110.5 公斤	合理的
2018年01月6日	110.6 公斤	合理的
2018年01月5日	111.1 公斤	合理的
2018年01月4日	111 公斤	合理的
2018年01月3日	112.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88 公斤 初次体重: 112.1 公斤
2017年08月2日	105.6 公斤	合理的
2017年07月31日	106 公斤	合理的
2017年05月3日	99.3 公斤	合理的
2017年04月25日	99.2 公斤	合理的
2017年04月24日	99.5 公斤	合理的
2017年04月22日	99.8 公斤	合理的
2017年04月21日	99 公斤	合理的
2017年04月20日	99.4 公斤	合理的
2017年04月19日	100 公斤	合理的
2017年04月18日	102.2 公斤	合理的
2017年04月17日	103.4 公斤	合理的
2017年04月14日	97.8 公斤	合理的
2017年04月13日	97.4 公斤	合理的
2017年04月12日	98 公斤	合理的
2017年04月11日	98.1 公斤	合理的
2017年04月10日	98.4 公斤	合理的
2017年04月9日	98.7 公斤	合理的
2017年04月8日	98.5 公斤	合理的
2017年04月7日	97.9 公斤	合理的
2017年04月6日	98.2 公斤	合理的
2017年04月5日	98.8 公斤	合理的
2017年04月4日	98.5 公斤	合理的
2017年04月3日	98.1 公斤	合理的
2017年04月2日	97.9 公斤	合理的
2017年03月28日	98.3 公斤	合理的
2017年03月27日	98.6 公斤	合理的
2017年03月26日	99.4 公斤	合理的
2017年03月25日	98.2 公斤	合理的
2017年03月24日	97.4 公斤	合理的
2017年03月23日	97.9 公斤	合理的
2017年03月22日	98.3 公斤	合理的
2017年03月21日	98.7 公斤	合理的
2017年03月20日	99.3 公斤	合理的
2017年03月19日	98.7 公斤	合理的
2017年03月18日	98.9 公斤	合理的
2017年03月16日	99.4 公斤	合理的
2017年03月15日	99.8 公斤	合理的
2017年03月13日	100.4 公斤	合理的
2017年03月12日	100.3 公斤	合理的
2017年03月11日	99.3 公斤	合理的
2017年03月10日	98.9 公斤	合理的
2017年03月9日	99.8 公斤	合理的
2017年03月8日	100.5 公斤	合理的
2017年03月7日	101 公斤	合理的
2017年03月6日	100.8 公斤	合理的
2017年03月5日	101.2 公斤	合理的
2017年03月4日	101.5 公斤	合理的
2017年03月3日	101.6 公斤	合理的
2017年03月2日	100.7 公斤	合理的
2017年03月1日	100.4 公斤	合理的
2017年02月28日	100.9 公斤	合理的
2017年02月26日	101.4 公斤	合理的
2017年02月25日	102.6 公斤	合理的
2017年02月24日	101.9 公斤	合理的
2017年02月23日	102.1 公斤	合理的
2017年02月21日	102 公斤	合理的
2017年02月20日	101.6 公斤	合理的
2017年02月19日	101.1 公斤	合理的
2017年02月17日	101.7 公斤	合理的
2017年02月16日	102.5 公斤	合理的
2017年02月15日	102.4 公斤	合理的
2017年02月14日	103.4 公斤	合理的
2017年02月11日	104.1 公斤	合理的
2017年02月10日	103.9 公斤	合理的
2017年02月8日	104.4 公斤	合理的
2017年02月7日	104.6 公斤	合理的
2017年02月6日	104.5 公斤	合理的
2017年02月5日	105 公斤	合理的
2017年02月4日	104.6 公斤	合理的
2017年02月2日	105 公斤	合理的
2017年01月31日	105.3 公斤	合理的
2017年01月30日	106.1 公斤	合理的
2017年01月29日	106.2 公斤	合理的
2017年01月28日	106.4 公斤	合理的
2017年01月27日	105.3 公斤	合理的
2017年01月26日	104.7 公斤	合理的
2017年01月25日	104.9 公斤	合理的
2017年01月24日	104.7 公斤	合理的
2017年01月23日	105 公斤	合理的
2017年01月22日	105.3 公斤	合理的
2017年01月21日	105.8 公斤	合理的
2017年01月19日	105.9 公斤	合理的
2017年01月18日	107 公斤	合理的
2017年01月17日	106 公斤	合理的
2017年01月16日	107.5 公斤	合理的
2017年01月15日	108.5 公斤	合理的
2017年01月14日	109.7 公斤	合理的
2017年01月13日	112.1 公斤	合理的