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Tielewop
日记
2023年02月11日
Tielewop的日记, 2023年02月11日
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在2023年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
100.4 公斤
最近减少:
19.5 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月11日:
404 千卡
脂肪: 15.83克 | 蛋白质: 23.76克 | 碳水物: 39.43克.
早餐:
Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), REWE Bio Mehrkornbrötchen, Cappuccino, Espresso.
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