在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 97.14克 | 蛋白质: 78.83克 | 碳水物: 156.60克.
早餐: Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt, Géramont Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Kaffee. 午餐: Rinderhackfleisch, Spitzkohl. 晚餐: Gemüsepfanne. 小食/其他: M&M's Peanut. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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