在2017年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 72.06克.
早餐: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Gouda Alt, Gurke (mit Schale), Line Hähnchenbrustfilet Gewürfelt in Aspik, Golden Toast American Sandwich, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Ei. 小食/其他: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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