在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 107.91克 | 碳水物: 108.74克.
早餐: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Goldblume Balance Sandwich, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 午餐: Leerdammer Leger, Dulano Hänchenbrust, Gurke (mit Schale), Goldblume Balance Sandwich, Kerrygold Butterkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Goldblume Balance Sandwich. 晚餐: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Aldi Party Garnelen, Ei, Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Champignons, Extra Natives Olivenöl. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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