开始日期: 2024年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 94 公斤
2024年09月19日	87.4 公斤	合理的
2024年09月18日	87.5 公斤	合理的
2024年09月17日	87.5 公斤	合理的
2024年09月16日	88 公斤	合理的
2024年09月15日	87.4 公斤	合理的
2024年09月11日	88.1 公斤	合理的
2024年09月10日	88.4 公斤	合理的
2024年09月9日	88.5 公斤	合理的
2024年09月8日	87.7 公斤	合理的
2024年09月7日	89.2 公斤	合理的
2024年09月6日	88.5 公斤	合理的
2024年09月5日	88.7 公斤	合理的
2024年08月30日	90.8 公斤	合理的
2024年02月15日	88 公斤	合理的
2024年02月12日	89.6 公斤	合理的
2024年02月5日	90.5 公斤	合理的
2024年01月29日	92.3 公斤	合理的
2024年01月24日	91.4 公斤	合理的
2024年01月22日	92 公斤	合理的
2024年01月15日	94 公斤	合理的

开始日期: 2016年09月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 88.7 公斤
2023年07月17日	92.8 公斤	合理的
2022年08月30日	86.7 公斤	合理的
2022年08月27日	85.2 公斤	合理的
2022年08月26日	85.6 公斤	合理的
2022年08月25日	86.5 公斤	合理的
2022年08月24日	86.4 公斤	合理的
2022年08月22日	86.4 公斤	合理的
2022年08月21日	87 公斤	合理的
2022年08月19日	88.7 公斤	合理的
2021年12月19日	85 公斤	合理的
2021年12月1日	83.8 公斤	合理的
2021年11月29日	85 公斤	合理的
2021年11月28日	84.7 公斤	合理的
2021年11月27日	83.7 公斤	合理的
2021年11月26日	84.3 公斤	合理的
2021年11月25日	84.1 公斤	合理的
2021年11月24日	84.8 公斤	合理的
2021年11月23日	85 公斤	合理的
2021年11月22日	84.4 公斤	合理的
2021年04月28日	83.1 公斤	合理的
2021年04月26日	83.2 公斤	合理的
2021年04月23日	83.5 公斤	合理的
2021年04月22日	83.6 公斤	合理的
2021年04月21日	83 公斤	合理的
2021年04月15日	84.6 公斤	合理的
2021年04月14日	84.7 公斤	合理的
2021年01月22日	80.8 公斤	合理的
2021年01月21日	81.6 公斤	合理的
2020年07月8日	74.7 公斤	合理的
2020年07月7日	75.2 公斤	合理的
2020年07月4日	75.4 公斤	合理的
2020年05月20日	75.6 公斤	合理的
2020年05月19日	75.6 公斤	合理的
2020年05月18日	75.7 公斤	合理的
2020年05月17日	75.6 公斤	合理的
2020年05月16日	76 公斤	合理的
2020年05月15日	76.1 公斤	合理的
2020年05月11日	76.5 公斤	合理的
2020年05月6日	77 公斤	合理的
2020年05月5日	76.3 公斤	合理的
2020年05月4日	76.5 公斤	合理的
2020年05月3日	77.2 公斤	合理的
2018年08月21日	75.4 公斤	合理的
2018年08月14日	75 公斤	合理的
2018年08月13日	75.2 公斤	合理的
2018年08月9日	75.5 公斤	合理的
2018年08月8日	75.5 公斤	合理的
2018年08月7日	75.6 公斤	合理的
2018年08月6日	76.5 公斤	合理的
2018年08月5日	76 公斤	合理的
2018年08月4日	76.5 公斤	合理的
2018年02月5日	78.8 公斤	合理的
2018年02月3日	79 公斤	合理的
2018年02月2日	79.8 公斤	合理的
2018年01月29日	80.5 公斤	合理的
2017年09月6日	83 公斤	合理的
2017年07月19日	79.9 公斤	合理的
2017年05月18日	82.8 公斤	合理的
2017年02月4日	78.4 公斤	合理的
2017年02月3日	78.8 公斤	合理的
2017年02月2日	78.3 公斤	合理的
2017年01月9日	80.9 公斤	合理的
2017年01月6日	79 公斤	合理的
2016年12月8日	77.9 公斤	合理的
2016年11月10日	77.2 公斤	合理的
2016年11月7日	80 公斤	合理的
2016年11月4日	80.2 公斤	合理的
2016年11月3日	80.8 公斤	合理的
2016年11月2日	80.5 公斤	合理的
2016年10月31日	81.1 公斤	合理的
2016年10月17日	82.6 公斤	合理的
2016年10月16日	83.2 公斤	合理的
2016年10月15日	83.8 公斤	合理的
2016年10月14日	84 公斤	合理的
2016年10月13日	84.2 公斤	合理的
2016年10月11日	84.3 公斤	合理的
2016年10月9日	84.9 公斤	合理的
2016年10月5日	84.9 公斤	合理的
2016年10月3日	84.3 公斤	合理的
2016年10月2日	84.5 公斤	合理的
2016年10月1日	85 公斤	合理的
2016年09月29日	85.8 公斤	合理的
2016年09月28日	85.7 公斤	合理的
2016年09月27日	85.8 公斤	合理的
2016年09月26日	86.4 公斤	合理的
2016年09月25日	86.4 公斤	合理的
2016年09月24日	86.6 公斤	合理的
2016年09月22日	87.4 公斤	合理的
2016年09月21日	87.9 公斤	合理的
2016年09月20日	88.2 公斤	合理的
2016年09月19日	88.6 公斤	合理的
2016年09月16日	88.7 公斤	合理的
2016年09月14日	88.7 公斤	合理的