在2021年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 72.83克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Мясом. 晚餐: Ладоград Говядина Запеченная , Курица Вареная, Куриный Бульон. 小食/其他: Hame Паштет из Гусиной Печени, Лента Багет Французский. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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