开始日期: 2018年11月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 66.9 公斤
2024年03月4日	59.7 公斤	合理的
2024年03月3日	60 公斤	合理的
2024年03月1日	60.7 公斤	合理的
2024年02月15日	59.6 公斤	合理的
2024年02月14日	59.3 公斤	合理的
2024年02月5日	59.9 公斤	合理的
2024年02月4日	60.1 公斤	合理的
2024年02月2日	60.8 公斤	合理的
2024年02月1日	60.2 公斤	合理的
2024年01月31日	60.4 公斤	合理的
2024年01月25日	60.1 公斤	合理的
2024年01月24日	59.6 公斤	合理的
2024年01月22日	61.6 公斤	合理的
2024年01月20日	60.6 公斤	合理的
2024年01月19日	61 公斤	合理的
2024年01月18日	60.5 公斤	合理的
2024年01月17日	60.8 公斤	合理的
2024年01月16日	61.7 公斤	合理的
2024年01月15日	62.7 公斤	合理的
2024年01月13日	60.8 公斤	合理的
2024年01月12日	61.3 公斤	合理的
2024年01月11日	61.2 公斤	合理的
2024年01月10日	61.5 公斤	合理的
2024年01月9日	62.2 公斤	合理的
2023年12月3日	58.7 公斤	合理的
2023年12月1日	58.9 公斤	合理的
2023年11月30日	59.2 公斤	合理的
2023年11月29日	59.8 公斤	合理的
2023年11月28日	61.2 公斤	合理的
2023年11月14日	58.9 公斤	合理的
2023年11月13日	59.2 公斤	合理的
2023年11月11日	59.2 公斤	合理的
2023年11月9日	59.7 公斤	合理的
2023年11月4日	59.5 公斤	合理的
2023年11月3日	60.1 公斤	合理的
2023年11月2日	59.4 公斤	合理的
2023年11月1日	59.5 公斤	合理的
2023年10月30日	60.7 公斤	合理的
2023年10月29日	59.8 公斤	合理的
2023年10月28日	59.7 公斤	合理的
2023年10月27日	60.2 公斤	合理的
2023年10月26日	59.7 公斤	合理的
2023年10月25日	59.6 公斤	合理的
2023年10月24日	60.2 公斤	合理的
2023年10月23日	60.6 公斤	合理的
2023年10月22日	60 公斤	合理的
2023年10月21日	60 公斤	合理的
2023年10月20日	60 公斤	合理的
2023年10月19日	60 公斤	合理的
2023年10月18日	60 公斤	合理的
2023年10月17日	60 公斤	合理的
2023年10月16日	60 公斤	合理的
2023年10月15日	60 公斤	合理的
2023年10月14日	60.4 公斤	合理的
2023年10月13日	60.7 公斤	合理的
2023年10月12日	59.9 公斤	合理的
2023年10月11日	60 公斤	合理的
2023年10月10日	60.6 公斤	合理的
2023年10月9日	61.1 公斤	合理的
2023年10月8日	60.6 公斤	合理的
2023年10月7日	60.8 公斤	合理的
2023年10月5日	61.2 公斤	合理的
2023年10月4日	61.9 公斤	合理的
2023年10月3日	61.4 公斤	合理的
2023年10月1日	61.9 公斤	合理的
2023年09月30日	62.6 公斤	合理的
2023年07月5日	60.1 公斤	合理的
2023年06月22日	59.8 公斤	合理的
2023年06月7日	60.3 公斤	合理的
2023年05月26日	60.1 公斤	合理的
2023年05月23日	60.4 公斤	合理的
2023年05月22日	61.8 公斤	合理的
2023年03月26日	58.9 公斤	合理的
2023年03月25日	58.8 公斤	合理的
2023年03月24日	59.1 公斤	合理的
2023年03月23日	59.6 公斤	合理的
2023年03月20日	59.5 公斤	合理的
2023年03月19日	59.8 公斤	合理的
2023年03月18日	60.2 公斤	合理的
2023年03月17日	61.1 公斤	合理的
2023年03月15日	60.2 公斤	合理的
2023年03月14日	61 公斤	合理的
2023年03月13日	61.3 公斤	合理的
2023年01月19日	60.6 公斤	合理的
2023年01月18日	61.2 公斤	合理的
2023年01月17日	61.9 公斤	合理的
2023年01月16日	62.4 公斤	合理的
2022年09月26日	57 公斤	合理的
2022年08月19日	57.6 公斤	合理的
2022年08月6日	57.9 公斤	合理的
2022年06月10日	57.9 公斤	合理的
2022年06月9日	58.3 公斤	合理的
2022年06月8日	59.6 公斤	合理的
2022年03月31日	58.9 公斤	合理的
2022年03月15日	59.3 公斤	合理的
2022年03月13日	59.7 公斤	合理的
2022年03月5日	59.8 公斤	合理的
2022年03月3日	60.2 公斤	合理的
2022年02月13日	60.2 公斤	合理的
2022年02月10日	60.7 公斤	合理的
2022年02月5日	61.2 公斤	合理的
2022年02月4日	61.2 公斤	合理的
2022年02月3日	61.4 公斤	合理的
2022年02月2日	61.8 公斤	合理的
2022年01月24日	61 公斤	合理的
2022年01月21日	59.9 公斤	合理的
2022年01月20日	59.8 公斤	合理的
2022年01月19日	60.1 公斤	合理的
2022年01月18日	60.6 公斤	合理的
2022年01月17日	61.8 公斤	合理的
2022年01月15日	60.8 公斤	合理的
2022年01月14日	61 公斤	合理的
2022年01月13日	60.6 公斤	合理的
2022年01月12日	61 公斤	合理的
2022年01月11日	61.7 公斤	合理的
2022年01月10日	62.8 公斤	合理的
2021年12月9日	58.5 公斤	合理的
2021年12月8日	58.5 公斤	合理的
2021年12月7日	58.9 公斤	合理的
2021年12月6日	59.7 公斤	合理的
2021年11月26日	58.1 公斤	合理的
2021年11月24日	57.4 公斤	合理的
2021年11月23日	57.9 公斤	合理的
2021年11月22日	58.3 公斤	合理的
2021年11月21日	57.8 公斤	合理的
2021年11月20日	57.9 公斤	合理的
2021年11月16日	58.4 公斤	合理的
2021年11月15日	58.9 公斤	合理的
2021年11月14日	58.7 公斤	合理的
2021年11月13日	59 公斤	合理的
2021年11月10日	59.1 公斤	合理的
2021年11月8日	59.6 公斤	合理的
2021年11月4日	58.9 公斤	合理的
2021年11月3日	59.8 公斤	合理的
2021年11月1日	61 公斤	合理的
2021年07月28日	57.4 公斤	合理的
2021年07月27日	57.7 公斤	合理的
2021年07月26日	58.5 公斤	合理的
2021年06月4日	56.7 公斤	合理的
2021年06月3日	56.9 公斤	合理的
2021年05月28日	57.6 公斤	合理的
2021年05月27日	57.6 公斤	合理的
2021年05月25日	58.2 公斤	合理的
2021年05月24日	58.8 公斤	合理的
2021年04月25日	56.2 公斤	合理的
2021年04月24日	56.5 公斤	合理的
2021年04月23日	56.9 公斤	合理的
2021年04月19日	57.6 公斤	合理的
2021年02月11日	56.9 公斤	合理的
2021年02月5日	57.4 公斤	合理的
2021年01月23日	58 公斤	合理的
2021年01月22日	58.1 公斤	合理的
2021年01月18日	59.8 公斤	合理的
2020年11月18日	57.2 公斤	合理的
2020年11月11日	56.8 公斤	合理的
2020年11月6日	57.2 公斤	合理的
2020年11月5日	57.2 公斤	合理的
2020年11月3日	57.2 公斤	合理的
2020年10月30日	57.7 公斤	合理的
2020年10月28日	58.4 公斤	合理的
2020年10月27日	58.5 公斤	合理的
2020年10月26日	58.8 公斤	合理的
2020年10月2日	57.2 公斤	合理的
2020年09月18日	57.3 公斤	合理的
2020年09月17日	58 公斤	合理的
2020年09月14日	59.3 公斤	合理的
2020年07月7日	56.5 公斤	合理的
2020年06月18日	56.7 公斤	合理的
2020年06月11日	57.2 公斤	合理的
2020年06月9日	57.5 公斤	合理的
2020年06月5日	56.6 公斤	合理的
2020年05月28日	58.4 公斤	合理的
2020年05月1日	57.7 公斤	合理的
2020年04月30日	57.9 公斤	合理的
2020年04月26日	58.1 公斤	合理的
2020年04月25日	59.3 公斤	合理的
2020年03月28日	57.5 公斤	合理的
2020年03月27日	58 公斤	合理的
2020年03月23日	58.4 公斤	合理的
2019年12月19日	57.5 公斤	合理的
2019年09月15日	55.1 公斤	合理的
2019年09月13日	56.4 公斤	合理的
2019年09月12日	56.6 公斤	合理的
2019年08月30日	56.9 公斤	合理的
2019年08月22日	57.3 公斤	合理的
2019年08月18日	57.8 公斤	合理的
2019年08月15日	57.9 公斤	合理的
2019年08月14日	58.4 公斤	合理的
2019年08月10日	58.8 公斤	合理的
2019年04月24日	59.3 公斤	合理的
2019年03月29日	59.7 公斤	合理的
2019年03月28日	60.1 公斤	合理的
2019年03月27日	60.8 公斤	合理的
2018年11月15日	66.9 公斤	合理的

开始日期: 2016年02月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 56 公斤
2017年07月9日	54.4 公斤	合理的
2016年10月14日	55.3 公斤	合理的
2016年10月12日	56.3 公斤	合理的
2016年10月10日	57.2 公斤	合理的
2016年02月12日	54.9 公斤	合理的
2016年02月11日	55.4 公斤	合理的
2016年02月9日	56 公斤	不选择