在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 169.65克.
早餐: Слобода Биойогурт с Черникой, Белый Хлеб, Кофе, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Морозко Круассаны без Начинки. 午餐: Куриный Соус (Консервированный). 晚餐: Кубанская Буренка Сметана 20%, FanFan Половинка Багета с Чесноком, Борщ со Свининой. 小食/其他: Чай, Русский бисквит Коржи Бисквитные. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|