在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 58.90克.
早餐: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". 午餐: Кофе, Активиа Йогурт Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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