在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 173.64克.
早餐: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Benefit Мюсли Тропический Рай. 午餐: Шоколадные Вафли, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Черкизово Сосиски Венские. 晚餐: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Гречка Отварная, Свинина Тушеная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|