开始日期: 2016年12月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 133 公斤
2017年02月10日	132 公斤	合理的
2016年12月22日	133 公斤	不选择

开始日期: 2016年01月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 144 公斤
2016年11月23日	131 公斤	合理的
2016年09月13日	129 公斤	合理的
2016年06月16日	126.8 公斤	合理的
2016年05月21日	127 公斤	合理的
2016年05月4日	126.6 公斤	合理的
2016年04月28日	126 公斤	合理的
2016年04月14日	127.2 公斤	合理的
2016年04月13日	128 公斤	合理的
2016年04月3日	128.7 公斤	合理的
2016年03月25日	129.8 公斤	合理的
2016年03月20日	131.1 公斤	合理的
2016年03月14日	132.3 公斤	合理的
2016年03月8日	133.2 公斤	合理的
2016年03月4日	131.8 公斤	合理的
2016年02月28日	132.5 公斤	合理的
2016年02月23日	134 公斤	合理的
2016年02月21日	133.2 公斤	合理的
2016年02月13日	134 公斤	合理的
2016年02月5日	135 公斤	合理的
2016年02月1日	138 公斤	不选择
2016年01月21日	144 公斤	合理的