在2016年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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133.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 84.87克 | 蛋白质: 106.87克 | 碳水物: 145.81克.
早餐: Жареное Филе Свинины, Greenfield Чай Черный. 午餐: Greenfield Чай Черный, Конфета, Торт, Салат Оливье, Плов с Говядиной. 晚餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Greenfield Чай Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Салат с Курицей, Печень Говяжья. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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