在2016年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 12.27克.
早餐: Творог 5%, Первый Вкус Сметана 15%, Greenfield Чай Черный. 午餐: SPAR Морковь по-Корейски, Холодный Кофе с Молоком, Мираторг Фарш "Домашний", Балык, Greenfield Чай Черный. 晚餐: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Greenfield Чай Черный, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Nescafe Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|