|
Пасха даром не прошла (
|
126.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 20.07克.
早餐: Холодный Кофе с Молоком. 午餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, SPAR Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Холодный Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Greenfield Чай Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Магнит Сыр Российский 50%. 小食/其他: Творог 5%, Добрый Сок Персик-Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|