在2016年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
129 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 20.89克.
早餐: Сыр Российский, Холодный Кофе с Молоком. 午餐: Сыр Российский, Говяжий Фарш, Greenfield Чай Черный, Холодный Кофе с Молоком. 晚餐: Красные Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Сыр Российский 50%, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. 小食/其他: Дымов Ветчина для Завтрака, Greenfield Чай Черный, Творог 5%, Сметана. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|