在2016年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
799 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 39.99克 | 碳水物: 34.84克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Greenfield Чай Черный, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Укроп, Mr. Ricco Майонез, Огурец (без Кожуры), Nescafe Кофе Растворимый, Первая Свежесть Котлеты Пожарские. 晚餐: Добрый Сок Персик-Яблоко, Greenfield Чай Черный, Рублевский МПЗ Шпиг по Домашнему, Nescafe Кофе Растворимый, Первая Свежесть Котлеты Пожарские, Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|