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开始日期:
2009年06月29日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 77.1 公斤
初次体重: 105.7 公斤
2015年03月25日
98.2 公斤
合理的
2015年03月13日
98.8 公斤
合理的
2015年03月7日
99.5 公斤
合理的
2015年02月28日
100.1 公斤
合理的
2015年02月20日
101.1 公斤
100%
2015年02月13日
102.2 公斤
合理的
2015年02月7日
102.6 公斤
100%
2015年02月6日
103.1 公斤
合理的
2015年01月30日
103.1 公斤
100%
2015年01月23日
104.6 公斤
合理的
2015年01月22日
104.7 公斤
100%
2015年01月16日
104.8 公斤
合理的
2015年01月15日
105.1 公斤
100%
2015年01月14日
105.3 公斤
100%
2015年01月13日
105.5 公斤
100%
2015年01月12日
105.6 公斤
100%
2015年01月11日
105.8 公斤
100%
2015年01月10日
105.9 公斤
100%
2015年01月9日
106.6 公斤
合理的
2015年01月8日
106.1 公斤
100%
2015年01月6日
106.3 公斤
合理的
2015年01月3日
106.0 公斤
100%
2015年01月1日
106.1 公斤
合理的
2014年12月29日
106.7 公斤
合理的
2014年12月28日
106.9 公斤
合理的
2014年12月27日
107.5 公斤
合理的
2010年10月30日
82.9 公斤
合理的
2010年10月24日
83.2 公斤
低
2010年10月16日
82.1 公斤
合理的
2010年10月9日
82.6 公斤
合理的
2010年10月2日
82.8 公斤
合理的
2010年09月25日
83.3 公斤
100%
2010年09月18日
84.0 公斤
100%
2010年09月11日
84.4 公斤
100%
2010年09月4日
85.5 公斤
100%
2010年09月1日
85.5 公斤
合理的
2010年08月28日
85.8 公斤
100%
2010年08月21日
86.5 公斤
100%
2010年08月19日
87.0 公斤
100%
2010年08月18日
87.5 公斤
100%
2010年08月16日
87.5 公斤
合理的
2010年08月15日
87.3 公斤
100%
2010年08月14日
87.7 公斤
100%
2010年08月9日
88.1 公斤
合理的
2010年08月3日
89.1 公斤
100%
2010年08月2日
90.1 公斤
低
2010年07月25日
89.4 公斤
100%
2010年07月19日
90.1 公斤
合理的
2010年07月17日
90.6 公斤
100%
2010年07月16日
90.8 公斤
100%
2010年07月15日
91.3 公斤
合理的
2010年07月2日
91.4 公斤
合理的
2010年06月25日
92.0 公斤
合理的
2010年06月18日
92.7 公斤
不选择
2010年03月22日
90.5 公斤
低
2010年02月8日
87.0 公斤
低
2010年01月15日
83.6 公斤
合理的
2010年01月9日
84.0 公斤
100%
2010年01月4日
84.7 公斤
合理的
2009年12月28日
85.5 公斤
低
2009年12月14日
85.0 公斤
合理的
2009年12月11日
85.2 公斤
100%
2009年12月8日
87.2 公斤
低
2009年11月30日
85.6 公斤
合理的
2009年11月23日
86.5 公斤
合理的
2009年11月16日
87.3 公斤
合理的
2009年11月13日
87.5 公斤
100%
2009年11月9日
88.5 公斤
合理的
2009年11月2日
88.9 公斤
100%
2009年10月26日
89.6 公斤
100%
2009年10月21日
90.5 公斤
合理的
2009年10月19日
90.8 公斤
合理的
2009年10月12日
91.4 公斤
100%
2009年10月5日
92.3 公斤
合理的
2009年09月28日
93.3 公斤
100%
2009年09月21日
93.8 公斤
100%
2009年09月14日
94.4 公斤
合理的
2009年09月7日
94.9 公斤
合理的
2009年08月31日
96.2 公斤
100%
2009年08月24日
97.7 公斤
合理的
2009年08月17日
98.6 公斤
100%
2009年08月10日
99.5 公斤
100%
2009年08月3日
100.5 公斤
100%
2009年07月27日
101.4 公斤
100%
2009年07月26日
101.6 公斤
100%
2009年07月25日
101.8 公斤
100%
2009年07月20日
102.9 公斤
100%
2009年07月13日
103.6 公斤
100%
2009年07月6日
104.6 公斤
100%
2009年06月29日
105.7 公斤
不选择
开始日期:
2007年07月4日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 77.1 公斤
初次体重: 101.6 公斤
2008年06月16日
101.6 公斤
合理的
2008年06月2日
102.3 公斤
合理的
2008年05月26日
103.4 公斤
合理的
2008年05月19日
103.5 公斤
合理的
2008年05月12日
104.1 公斤
合理的
2008年05月5日
105.0 公斤
100%
2008年04月28日
106.0 公斤
100%
2008年04月21日
108.0 公斤
不选择
2007年08月1日
98.9 公斤
100%
2007年07月23日
99.0 公斤
合理的
2007年07月16日
100.7 公斤
合理的
2007年07月9日
101.3 公斤
合理的
2007年07月4日
101.6 公斤
不选择