开始日期: 2016年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 85.7 公斤
2024年07月7日	79.4 公斤	合理的
2024年07月2日	79.7 公斤	合理的
2024年07月1日	79.8 公斤	合理的
2024年06月30日	80.3 公斤	合理的
2024年06月23日	80.8 公斤	合理的
2024年06月19日	81.4 公斤	合理的
2024年06月15日	82.1 公斤	合理的
2024年05月23日	80.3 公斤	合理的
2024年05月22日	80.5 公斤	合理的
2024年05月8日	81 公斤	合理的
2024年05月4日	82.8 公斤	合理的
2024年04月2日	79.6 公斤	合理的
2024年03月29日	80 公斤	合理的
2024年03月11日	81.9 公斤	合理的
2023年02月9日	79.3 公斤	合理的
2023年02月8日	80 公斤	合理的
2023年01月18日	81 公斤	合理的
2023年01月12日	81.7 公斤	合理的
2023年01月9日	82.5 公斤	合理的
2023年01月7日	83 公斤	合理的
2022年11月29日	81.2 公斤	合理的
2022年07月25日	78.3 公斤	合理的
2022年05月21日	74.2 公斤	合理的
2022年05月20日	74.4 公斤	合理的
2022年05月14日	74.7 公斤	合理的
2022年05月12日	74.9 公斤	合理的
2022年05月9日	76 公斤	合理的
2022年04月27日	75 公斤	合理的
2022年04月9日	75.3 公斤	合理的
2022年04月8日	75.6 公斤	合理的
2022年04月7日	75.8 公斤	合理的
2022年04月4日	75.9 公斤	合理的
2022年03月23日	76.3 公斤	合理的
2022年03月21日	76.5 公斤	合理的
2022年03月19日	76.6 公斤	合理的
2022年03月18日	76.8 公斤	合理的
2022年03月17日	77 公斤	合理的
2022年02月23日	76.9 公斤	合理的
2022年02月22日	77.1 公斤	合理的
2022年02月18日	77.5 公斤	合理的
2022年02月17日	77.8 公斤	合理的
2022年02月10日	78.2 公斤	合理的
2022年02月1日	78.5 公斤	合理的
2022年01月31日	79 公斤	合理的
2022年01月29日	79.2 公斤	合理的
2022年01月25日	79.4 公斤	合理的
2022年01月20日	80 公斤	合理的
2022年01月17日	80.5 公斤	合理的
2021年12月25日	79.6 公斤	合理的
2021年11月30日	78.1 公斤	合理的
2021年11月29日	78.4 公斤	合理的
2021年11月23日	78.6 公斤	合理的
2021年11月18日	78.9 公斤	合理的
2021年11月15日	79.4 公斤	合理的
2021年11月13日	79.8 公斤	合理的
2021年11月12日	80.1 公斤	合理的
2021年11月11日	80.3 公斤	合理的
2021年11月8日	81.1 公斤	合理的
2021年10月15日	79.7 公斤	合理的
2021年10月14日	79.6 公斤	合理的
2021年10月7日	80.2 公斤	合理的
2021年10月6日	80.5 公斤	合理的
2021年10月5日	80.6 公斤	合理的
2021年10月2日	80.9 公斤	合理的
2021年09月28日	81.3 公斤	合理的
2021年09月27日	81.6 公斤	合理的
2021年09月20日	82.1 公斤	合理的
2021年09月10日	82.4 公斤	合理的
2021年09月8日	83 公斤	合理的
2021年09月2日	84 公斤	合理的
2021年08月29日	85 公斤	合理的
2021年08月6日	82 公斤	合理的
2021年07月27日	80 公斤	合理的
2021年07月12日	79 公斤	合理的
2021年07月5日	79 公斤	合理的
2021年06月27日	79 公斤	合理的
2021年06月17日	78 公斤	合理的
2021年05月21日	77 公斤	合理的
2021年03月23日	74.6 公斤	合理的
2021年03月17日	75 公斤	合理的
2021年03月16日	75.6 公斤	合理的
2021年03月12日	76 公斤	合理的
2021年03月9日	76.6 公斤	合理的
2021年03月8日	76.8 公斤	合理的
2021年03月5日	76.8 公斤	合理的
2021年03月3日	77.2 公斤	合理的
2021年02月24日	78.5 公斤	合理的
2021年02月11日	80.8 公斤	合理的
2021年01月29日	82.2 公斤	合理的
2021年01月28日	82.5 公斤	合理的
2016年01月26日	85.7 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 84 公斤
2016年01月12日	84 公斤	合理的