在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2332 千卡
|
脂肪: 125.93克 | 蛋白质: 198.02克 | 碳水物: 104.93克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, President Масло Топленое, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Елея Масло Льняное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Конина Вареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. 小食/其他: Иван Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|