在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 180.61克 | 碳水物: 150.27克.
早餐: Гороховая Каша, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. 晚餐: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: President Масло Топленое, Гречневая Каша, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|