在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 203.29克 | 碳水物: 152.80克.
早餐: Вареное Яйцо, Зеленая Линия Масло Гхи, Гречневая Каша. 午餐: Каша из Красной Чечевицы, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, КСБ-80, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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