在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 74.56克 | 蛋白质: 172.69克 | 碳水物: 183.41克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. 午餐: Конина Вареная, Суши, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. 小食/其他: Гречневая Каша, Финик, Конина Вареная, Кофе с Молоком, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок, Андреевское Молоко Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|