在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1872 千卡
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脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 204.77克 | 碳水物: 118.37克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 午餐: Куриное Филе Вареное, Плов с Говядиной. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: КСБ-80, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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