在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2501 千卡
|
脂肪: 110.22克 | 蛋白质: 169.60克 | 碳水物: 220.55克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, President Масло Топленое, Огурец (с Кожурой). 午餐: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Елея Масло Льняное Нерафинированное. 晚餐: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Конина Вареная, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Wellness Коктейль Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|