开始日期: 2011年09月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 117.0 公斤
2013年03月4日	124.7 公斤	低
2013年01月10日	122.9 公斤	合理的
2013年01月2日	123.8 公斤	合理的
2012年07月6日	122.5 公斤	合理的
2012年07月3日	123.1 公斤	合理的
2012年06月29日	123.6 公斤	合理的
2012年06月28日	124.0 公斤	100％
2012年06月27日	124.3 公斤	合理的
2012年06月25日	124.7 公斤	合理的
2012年06月22日	127.5 公斤	低
2012年05月23日	124.3 公斤	合理的
2011年12月19日	119.7 公斤	合理的
2011年09月14日	117.0 公斤	不选择

开始日期: 2011年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86.2 公斤 初次体重: 120.2 公斤
2011年09月13日	117.0 公斤	合理的
2011年09月6日	117.0 公斤	100％
2011年09月5日	117.5 公斤	100％
2011年08月29日	117.5 公斤	100％
2011年08月21日	118.4 公斤	合理的
2011年08月15日	120.2 公斤	不选择