Damuta的日记, 2012年07月3日

在2012年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

123.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 36.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年07月3日:

310 千卡

脂肪: 14.26克 | 蛋白质: 10.00克 | 碳水物: 35.24克. 早餐: Turkey Sausage, Croissant, neurotrim. 更多的......

3665 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 7 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

Damuta的体重历史