在2011年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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120.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1284 千卡
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脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 164.00克.
早餐: Chicken Drumstick, White Rice (Short-Grain, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: - Sushi - Avocado Dragon Roll. 晚餐: Chicken alfredo florentine. 小食/其他: Cherry Tomatoes, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, clif bar cool mint chocolate , wineter fresh. 更多的......
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3660 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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