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开始日期:
2013年11月15日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 85 公斤
初次体重: 95.5 公斤
2024年08月31日
92.6 公斤
合理的
2024年08月30日
93.2 公斤
合理的
2024年08月29日
93.2 公斤
合理的
2024年08月28日
92.9 公斤
合理的
2024年08月27日
93.4 公斤
合理的
2024年08月25日
93.8 公斤
合理的
2024年08月24日
93.4 公斤
合理的
2024年08月23日
93.9 公斤
合理的
2024年08月22日
94.4 公斤
合理的
2024年08月21日
96.0 公斤
合理的
2024年08月8日
94.8 公斤
合理的
2024年08月7日
96.1 公斤
合理的
2024年08月6日
95.6 公斤
合理的
2024年07月25日
93.5 公斤
合理的
2024年07月20日
93.4 公斤
合理的
2024年07月9日
92.4 公斤
合理的
2024年06月16日
90.1 公斤
合理的
2024年06月4日
93.6 公斤
合理的
2024年05月30日
93.0 公斤
合理的
2024年04月20日
88.0 公斤
合理的
2024年04月19日
88.3 公斤
合理的
2024年04月17日
89.6 公斤
合理的
2024年04月15日
89.3 公斤
合理的
2024年04月14日
90.2 公斤
合理的
2024年04月8日
89.5 公斤
合理的
2024年04月7日
90.6 公斤
合理的
2024年04月5日
91 公斤
合理的
2024年04月4日
90 公斤
合理的
2024年03月29日
89.8 公斤
合理的
2024年03月26日
90.3 公斤
合理的
2024年03月25日
91.2 公斤
合理的
2024年03月23日
90.5 公斤
合理的
2024年03月22日
90.9 公斤
合理的
2024年03月21日
90.7 公斤
合理的
2024年03月20日
91.8 公斤
合理的
2024年03月18日
91.4 公斤
合理的
2024年03月17日
91.2 公斤
合理的
2024年03月16日
91.7 公斤
合理的
2024年03月15日
91.4 公斤
合理的
2024年02月25日
91.1 公斤
合理的
2024年02月24日
92.0 公斤
合理的
2024年02月19日
93.2 公斤
合理的
2024年01月26日
93.3 公斤
合理的
2024年01月11日
92.4 公斤
合理的
2023年12月2日
89.3 公斤
合理的
2023年12月1日
90 公斤
合理的
2023年09月8日
91.4 公斤
合理的
2023年09月7日
92.7 公斤
合理的
2023年09月6日
91.7 公斤
合理的
2023年09月5日
92.3 公斤
合理的
2023年08月2日
92.3 公斤
合理的
2023年07月31日
92.2 公斤
合理的
2023年07月29日
93.2 公斤
合理的
2023年07月4日
91.4 公斤
合理的
2023年07月3日
91.8 公斤
合理的
2023年07月1日
92.0 公斤
合理的
2023年06月30日
92.5 公斤
合理的
2023年06月29日
92.9 公斤
合理的
2023年06月27日
93.2 公斤
合理的
2023年06月26日
93.4 公斤
合理的
2023年06月9日
92.8 公斤
合理的
2023年06月8日
93.1 公斤
合理的
2023年06月6日
93 公斤
合理的
2023年06月5日
93.8 公斤
合理的
2023年06月3日
95.1 公斤
合理的
2023年05月30日
94.0 公斤
合理的
2023年05月24日
93.6 公斤
合理的
2023年05月4日
92.2 公斤
合理的
2023年04月5日
90.2 公斤
合理的
2023年04月4日
90.5 公斤
合理的
2023年04月2日
90.6 公斤
合理的
2023年03月31日
91.2 公斤
合理的
2023年03月30日
92.1 公斤
合理的
2023年03月29日
91.8 公斤
合理的
2023年03月28日
91.9 公斤
合理的
2023年03月27日
92.2 公斤
合理的
2023年03月25日
92 公斤
合理的
2023年03月24日
92.7 公斤
合理的
2023年03月23日
93.0 公斤
合理的
2023年03月22日
93.5 公斤
合理的
2023年03月20日
93.5 公斤
合理的
2023年03月4日
90.9 公斤
合理的
2023年03月2日
91.5 公斤
合理的
2023年03月1日
92.3 公斤
合理的
2023年02月28日
92 公斤
合理的
2023年02月27日
93.1 公斤
合理的
2023年02月6日
89.5 公斤
合理的
2023年02月3日
90.3 公斤
合理的
2023年02月2日
90.8 公斤
合理的
2023年01月31日
91.8 公斤
合理的
2023年01月30日
92.3 公斤
合理的
2023年01月29日
91.8 公斤
合理的
2023年01月28日
92.8 公斤
合理的
2023年01月26日
92 公斤
合理的
2023年01月25日
92.3 公斤
合理的
2023年01月24日
93.1 公斤
合理的
2023年01月23日
93.2 公斤
合理的
2023年01月17日
92 公斤
合理的
2023年01月8日
92.4 公斤
合理的
2023年01月5日
91.9 公斤
合理的
2022年12月20日
88.5 公斤
合理的
2022年12月19日
89.4 公斤
合理的
2022年12月5日
89.4 公斤
合理的
2022年11月30日
89.6 公斤
合理的
2022年11月18日
86.5 公斤
合理的
2022年11月17日
86.6 公斤
合理的
2022年11月16日
87 公斤
合理的
2022年11月15日
87.4 公斤
合理的
2022年11月14日
87.9 公斤
合理的
2022年11月13日
88.5 公斤
合理的
2022年10月5日
87.6 公斤
合理的
2022年10月4日
88.0 公斤
合理的
2022年10月3日
88.5 公斤
合理的
2022年09月15日
86.8 公斤
合理的
2022年09月14日
86.8 公斤
合理的
2022年09月13日
87.5 公斤
合理的
2022年09月12日
88.3 公斤
合理的
2022年09月9日
87.3 公斤
合理的
2022年09月8日
88.8 公斤
合理的
2022年08月29日
87.6 公斤
合理的
2022年08月28日
87.9 公斤
合理的
2022年08月27日
86.9 公斤
合理的
2022年08月26日
87 公斤
合理的
2022年08月6日
86.2 公斤
合理的
2022年06月28日
80.9 公斤
合理的
2022年06月7日
80 公斤
合理的
2022年06月5日
81.5 公斤
合理的
2022年05月30日
82.5 公斤
合理的
2022年05月16日
80.1 公斤
合理的
2022年05月15日
82 公斤
合理的
2022年05月8日
82.4 公斤
合理的
2022年05月7日
83.4 公斤
合理的
2022年05月4日
84.5 公斤
合理的
2022年04月2日
80.8 公斤
合理的
2022年03月29日
80.9 公斤
合理的
2022年03月25日
82 公斤
合理的
2022年03月9日
81.2 公斤
合理的
2022年02月8日
80.4 公斤
合理的
2022年02月6日
81.4 公斤
合理的
2022年02月4日
82 公斤
合理的
2022年02月1日
80.5 公斤
合理的
2022年01月26日
81 公斤
合理的
2022年01月24日
85.2 公斤
合理的
2022年01月23日
86 公斤
合理的
2022年01月22日
87 公斤
合理的
2022年01月17日
91 公斤
合理的
2022年01月15日
92 公斤
合理的
2021年12月24日
93 公斤
合理的
2021年11月3日
91 公斤
合理的
2021年10月4日
88.1 公斤
合理的
2021年09月14日
84.8 公斤
合理的
2021年08月30日
85.6 公斤
合理的
2021年07月26日
84.5 公斤
合理的
2021年07月14日
81 公斤
合理的
2021年06月27日
81.7 公斤
合理的
2021年06月10日
79.2 公斤
合理的
2021年06月7日
79.4 公斤
合理的
2021年04月30日
76.6 公斤
合理的
2021年04月29日
78.1 公斤
合理的
2021年04月27日
79 公斤
合理的
2021年04月21日
77 公斤
合理的
2021年04月16日
76.9 公斤
合理的
2021年03月31日
74.7 公斤
合理的
2021年03月24日
76 公斤
合理的
2021年03月17日
77 公斤
合理的
2021年02月19日
75 公斤
合理的
2021年02月18日
75.1 公斤
合理的
2021年02月17日
76.7 公斤
合理的
2021年02月11日
77 公斤
合理的
2021年02月6日
76.2 公斤
合理的
2021年02月5日
78.2 公斤
合理的
2021年01月26日
77.4 公斤
合理的
2021年01月12日
74.5 公斤
合理的
2020年12月28日
75.2 公斤
合理的
2020年12月17日
75.9 公斤
合理的
2020年12月7日
75.6 公斤
合理的
2020年11月28日
79.8 公斤
合理的
2020年11月27日
80.1 公斤
合理的
2020年11月26日
80.7 公斤
合理的
2020年11月4日
88 公斤
合理的
2020年10月21日
87.2 公斤
合理的
2020年09月25日
84.6 公斤
合理的
2020年09月13日
85.4 公斤
合理的
2020年09月8日
87.9 公斤
合理的
2020年08月4日
82 公斤
合理的
2020年07月19日
78.8 公斤
合理的
2020年06月25日
78 公斤
合理的
2020年06月17日
77.5 公斤
合理的
2020年05月24日
75 公斤
合理的
2020年05月7日
73.9 公斤
合理的
2020年04月30日
74.3 公斤
合理的
2020年04月27日
74.1 公斤
合理的
2020年03月23日
72.8 公斤
合理的
2020年02月28日
71 公斤
合理的
2020年02月21日
71.4 公斤
合理的
2020年02月5日
72.3 公斤
合理的
2020年02月3日
72.8 公斤
合理的
2020年02月2日
73.6 公斤
合理的
2020年02月1日
74.3 公斤
合理的
2020年01月31日
74.8 公斤
合理的
2020年01月23日
72.3 公斤
合理的
2020年01月15日
72.4 公斤
合理的
2020年01月14日
73.8 公斤
合理的
2020年01月13日
75.7 公斤
合理的
2020年01月3日
72.8 公斤
合理的
2019年12月20日
72.5 公斤
合理的
2019年12月16日
73.1 公斤
合理的
2019年12月15日
73.5 公斤
合理的
2019年12月14日
72.9 公斤
合理的
2019年12月12日
73.5 公斤
合理的
2019年12月10日
74 公斤
合理的
2019年12月8日
74.9 公斤
合理的
2019年12月1日
74.4 公斤
合理的
2019年11月24日
74.8 公斤
合理的
2019年11月22日
75.9 公斤
合理的
2019年11月18日
76.5 公斤
合理的
2019年11月15日
77.2 公斤
合理的
2019年11月11日
77.6 公斤
合理的
2019年11月8日
77.9 公斤
合理的
2019年11月5日
78.8 公斤
合理的
2019年11月4日
79.2 公斤
合理的
2019年11月2日
79.8 公斤
合理的
2019年10月30日
80.2 公斤
合理的
2019年10月29日
80.5 公斤
合理的
2019年10月17日
80.6 公斤
合理的
2019年10月13日
81.7 公斤
合理的
2019年10月10日
82.1 公斤
合理的
2019年10月8日
82.8 公斤
合理的
2019年10月7日
83 公斤
合理的
2019年10月4日
83.3 公斤
合理的
2019年10月2日
83.8 公斤
合理的
2019年07月26日
83.4 公斤
合理的
2019年07月25日
84 公斤
合理的
2019年07月24日
85.2 公斤
合理的
2019年07月9日
83.9 公斤
合理的
2019年06月25日
85.4 公斤
合理的
2019年06月7日
85.5 公斤
合理的
2019年06月5日
86 公斤
合理的
2019年06月4日
87.2 公斤
合理的
2019年06月3日
88.5 公斤
合理的
2019年05月31日
89.7 公斤
合理的
2019年05月6日
87 公斤
合理的
2019年05月4日
87.3 公斤
合理的
2019年05月3日
88.3 公斤
合理的
2019年04月19日
84.6 公斤
合理的
2019年04月10日
87.5 公斤
合理的
2019年04月7日
85.7 公斤
合理的
2019年03月22日
82.7 公斤
合理的
2019年03月21日
82.8 公斤
合理的
2019年03月19日
83.9 公斤
合理的
2019年03月13日
84.2 公斤
合理的
2019年03月11日
85.4 公斤
合理的
2019年02月8日
81.2 公斤
合理的
2019年02月7日
82.5 公斤
合理的
2019年02月6日
83.6 公斤
合理的
2019年02月4日
84.2 公斤
合理的
2019年01月9日
81.7 公斤
合理的
2019年01月8日
81.7 公斤
合理的
2019年01月7日
81.2 公斤
合理的
2019年01月5日
82.6 公斤
合理的
2018年12月18日
86 公斤
合理的
2018年12月15日
86.1 公斤
合理的
2018年10月11日
85.2 公斤
合理的
2018年10月10日
86.2 公斤
合理的
2018年09月28日
88.5 公斤
合理的
2018年08月22日
85.8 公斤
合理的
2018年08月21日
86.5 公斤
合理的
2018年08月20日
88 公斤
合理的
2018年07月25日
83.9 公斤
合理的
2018年07月16日
85.6 公斤
合理的
2018年07月14日
86 公斤
合理的
2018年07月1日
82.5 公斤
合理的
2018年06月13日
83.4 公斤
合理的
2018年06月12日
86.2 公斤
合理的
2018年05月9日
83.1 公斤
合理的
2018年05月7日
84.2 公斤
合理的
2018年04月20日
80 公斤
合理的
2018年04月19日
81 公斤
合理的
2018年04月17日
81.6 公斤
合理的
2018年04月16日
82.8 公斤
合理的
2018年04月15日
83 公斤
合理的
2018年04月10日
84 公斤
合理的
2018年03月12日
79.9 公斤
合理的
2018年02月19日
82.7 公斤
合理的
2018年02月8日
84.2 公斤
合理的
2018年01月29日
82.7 公斤
合理的
2018年01月20日
83.4 公斤
合理的
2018年01月7日
83.7 公斤
合理的
2018年01月6日
85.3 公斤
合理的
2017年12月18日
81.5 公斤
合理的
2017年12月8日
81.9 公斤
合理的
2017年12月5日
83.3 公斤
合理的
2017年12月4日
84.3 公斤
合理的
2017年11月27日
81.8 公斤
合理的
2017年11月25日
82.4 公斤
合理的
2017年11月23日
82.7 公斤
合理的
2017年11月21日
83.6 公斤
合理的
2017年11月20日
84.2 公斤
合理的
2017年11月17日
85.4 公斤
合理的
2017年11月16日
85.6 公斤
合理的
2017年11月15日
86 公斤
合理的
2017年11月14日
88.6 公斤
合理的
2017年10月23日
86 公斤
合理的
2017年10月4日
84.8 公斤
合理的
2017年10月3日
85.5 公斤
合理的
2017年09月8日
85.8 公斤
合理的
2017年09月6日
87.1 公斤
合理的
2017年09月5日
88.5 公斤
合理的
2017年09月3日
90.4 公斤
合理的
2017年08月24日
86.6 公斤
合理的
2017年08月21日
89.2 公斤
合理的
2017年08月7日
87.4 公斤
合理的
2017年07月23日
84.6 公斤
合理的
2017年07月21日
85.2 公斤
合理的
2017年07月20日
86.6 公斤
合理的
2017年07月19日
88.6 公斤
合理的
2017年05月3日
86 公斤
合理的
2017年04月22日
87 公斤
合理的
2017年04月2日
88.2 公斤
合理的
2017年03月27日
86 公斤
合理的
2017年03月20日
85 公斤
合理的
2017年03月5日
83.9 公斤
合理的
2017年02月26日
84.4 公斤
合理的
2017年02月25日
85.4 公斤
合理的
2017年02月21日
85.9 公斤
合理的
2017年02月20日
87 公斤
合理的
2017年02月6日
84.3 公斤
合理的
2017年02月5日
85 公斤
合理的
2017年02月3日
87.3 公斤
合理的
2017年01月26日
85.5 公斤
合理的
2017年01月25日
87 公斤
合理的
2017年01月23日
89.4 公斤
合理的
2017年01月14日
85.3 公斤
合理的
2017年01月13日
87.4 公斤
合理的
2016年07月15日
80 公斤
合理的
2016年04月22日
75 公斤
合理的
2016年02月12日
75.9 公斤
合理的
2016年01月18日
79.4 公斤
合理的
2015年11月13日
76.9 公斤
合理的
2015年11月12日
77.6 公斤
合理的
2015年11月11日
78.4 公斤
合理的
2015年08月18日
74.5 公斤
合理的
2015年06月13日
73.2 公斤
合理的
2015年05月5日
73.9 公斤
合理的
2014年07月19日
79.3 公斤
合理的
2014年07月5日
77.5 公斤
合理的
2014年06月20日
76.3 公斤
合理的
2014年06月6日
74.4 公斤
合理的
2014年05月17日
72 公斤
合理的
2014年04月26日
73 公斤
合理的
2014年04月16日
74 公斤
合理的
2014年04月13日
74.4 公斤
合理的
2014年04月1日
76.3 公斤
合理的
2014年02月11日
79 公斤
合理的
2013年12月26日
77 公斤
合理的
2013年11月24日
76.2 公斤
合理的
2013年11月17日
75 公斤
合理的
2013年11月15日
95.5 公斤
合理的