在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 78.39克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 56.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ВкусВилл Авокадо Хаас. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле. 小食/其他: 365 Дней Мёд Цветочный, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|