在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 106.30克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 204.28克.
早餐: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе с Молоком, Перекресток Руккола, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Президент Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо (Целое). 午餐: Del Monte Ананасы Кусочками, Перекресток Руккола, Hochland Фетакса в Рассоле, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. 小食/其他: Самса, МарС Твикс , Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|