在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 30.77克 | 蛋白质: 93.46克 | 碳水物: 138.30克.
早餐: Кофе с Молоком, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Mätti Muesli Банан и Шоколад, Голубика, Premier Of Taste Манго Кубики, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Galleti Бальзамический Крем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Руккола, Океан Вкуса Морской Коктейль. 晚餐: Махеевъ Джем Вишневый, Карат Творог Зерненый 4%. 小食/其他: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|