在2017年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 81.88克.
早餐: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Щи с Мясом. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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