在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 154.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 10%, Экомилк Творог 9%. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Домик в деревне Сметана 10%, Кабачковые Вафли. 晚餐: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Татарский, Макароны с Фаршем. 小食/其他: Кормилица Кукуруза. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|