在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 184.91克.
早餐: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Останкино Блинчики с Куриным Мясом. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Свинины, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. 晚餐: Банан. 更多的......
|
一个星期减少7.4 公斤
|