在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 177.44克.
早餐: Кофе, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hortex Две Фасоли, Лук, Помидоры. 午餐: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Maltagliati Conchiglie, SPAR Котлеты Рубленые из Индейки. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Кофе с Молоком. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|