开始日期: 2023年11月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 66.5 公斤
2024年07月18日	64 公斤	合理的
2024年07月17日	63.8 公斤	合理的
2024年07月16日	64.5 公斤	合理的
2024年07月15日	65.1 公斤	合理的
2024年07月8日	65.5 公斤	合理的
2024年06月9日	62.6 公斤	合理的
2024年06月7日	63.1 公斤	合理的
2024年06月6日	63 公斤	合理的
2024年06月5日	62.8 公斤	合理的
2024年06月4日	62.8 公斤	合理的
2024年06月3日	63.4 公斤	合理的
2024年06月2日	64.2 公斤	合理的
2024年06月1日	63.3 公斤	合理的
2024年05月29日	62.8 公斤	合理的
2024年05月19日	63.4 公斤	合理的
2024年05月18日	63.7 公斤	合理的
2024年05月8日	64.3 公斤	合理的
2024年05月7日	64.6 公斤	合理的
2024年03月10日	63.7 公斤	合理的
2024年03月7日	62.5 公斤	合理的
2024年01月24日	62.9 公斤	合理的
2024年01月23日	62.8 公斤	合理的
2024年01月22日	62.9 公斤	合理的
2024年01月21日	62.7 公斤	合理的
2024年01月20日	63 公斤	合理的
2024年01月19日	62.8 公斤	合理的
2024年01月17日	63.3 公斤	合理的
2024年01月16日	63.3 公斤	合理的
2024年01月15日	63.5 公斤	合理的
2024年01月13日	63.1 公斤	合理的
2024年01月12日	63.1 公斤	合理的
2024年01月11日	63.4 公斤	合理的
2024年01月10日	63.5 公斤	合理的
2024年01月9日	63.4 公斤	合理的
2024年01月8日	63.1 公斤	合理的
2024年01月7日	63.7 公斤	合理的
2024年01月6日	63.5 公斤	合理的
2024年01月5日	63.7 公斤	合理的
2024年01月4日	63.4 公斤	合理的
2024年01月3日	63.8 公斤	合理的
2024年01月2日	64 公斤	合理的
2023年12月31日	63.1 公斤	合理的
2023年12月30日	62.8 公斤	合理的
2023年12月29日	63.2 公斤	合理的
2023年12月28日	63.3 公斤	合理的
2023年12月27日	63.3 公斤	合理的
2023年12月26日	63.6 公斤	合理的
2023年12月25日	64.2 公斤	合理的
2023年12月23日	63.6 公斤	合理的
2023年12月22日	64.2 公斤	合理的
2023年12月21日	64 公斤	合理的
2023年12月20日	64 公斤	合理的
2023年12月19日	64.1 公斤	合理的
2023年12月18日	64.1 公斤	合理的
2023年12月17日	64.3 公斤	合理的
2023年12月16日	64.5 公斤	合理的
2023年12月15日	64.7 公斤	合理的
2023年12月14日	64.9 公斤	合理的
2023年12月13日	64.7 公斤	合理的
2023年11月16日	65.4 公斤	合理的
2023年11月15日	64.9 公斤	合理的
2023年11月14日	65.8 公斤	合理的
2023年11月13日	66.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年09月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 65 公斤
2023年08月11日	61.1 公斤	合理的
2023年08月8日	61.3 公斤	合理的
2023年08月5日	61.6 公斤	合理的
2023年08月4日	62 公斤	合理的
2023年08月3日	61.6 公斤	合理的
2023年08月2日	61.5 公斤	合理的
2023年08月1日	62 公斤	合理的
2023年07月31日	62 公斤	合理的
2023年07月29日	62.4 公斤	合理的
2023年07月26日	62.3 公斤	合理的
2023年07月25日	62.5 公斤	合理的
2023年07月24日	62.3 公斤	合理的
2023年07月20日	62.6 公斤	合理的
2023年07月19日	63.4 公斤	合理的
2023年07月17日	63.7 公斤	合理的
2023年07月12日	63.6 公斤	合理的
2023年07月11日	64.1 公斤	合理的
2023年07月10日	64.5 公斤	合理的
2023年06月11日	63.1 公斤	合理的
2023年06月2日	63.1 公斤	合理的
2023年05月26日	63.7 公斤	合理的
2023年05月24日	63.3 公斤	合理的
2023年05月23日	63.9 公斤	合理的
2023年05月22日	63.6 公斤	合理的
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2023年05月14日	63.5 公斤	合理的
2023年05月12日	63.5 公斤	合理的
2023年05月11日	63.4 公斤	合理的
2023年05月5日	62.8 公斤	合理的
2023年05月4日	63 公斤	合理的
2023年05月3日	62.7 公斤	合理的
2023年05月2日	63.1 公斤	合理的
2023年05月1日	63.5 公斤	合理的
2023年04月30日	63.9 公斤	合理的
2023年04月29日	63 公斤	合理的
2023年04月28日	62.7 公斤	合理的
2023年04月27日	63.1 公斤	合理的
2023年04月26日	63.5 公斤	合理的
2023年04月24日	63.6 公斤	合理的
2023年04月23日	63.1 公斤	合理的
2023年04月21日	63.4 公斤	合理的
2023年04月19日	64.1 公斤	合理的
2023年03月21日	63.3 公斤	合理的
2022年07月15日	63.3 公斤	合理的
2022年07月14日	63.6 公斤	合理的
2022年07月13日	64 公斤	合理的
2022年07月12日	64.5 公斤	合理的
2022年07月7日	64 公斤	合理的
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2022年03月16日	61.9 公斤	合理的
2022年03月13日	62.2 公斤	合理的
2022年03月12日	62.2 公斤	合理的
2022年03月10日	62.5 公斤	合理的
2022年03月9日	62.5 公斤	合理的
2022年03月3日	62.5 公斤	合理的
2022年03月2日	62.1 公斤	合理的
2022年02月28日	62.4 公斤	合理的
2022年02月25日	62.4 公斤	合理的
2022年02月24日	62.7 公斤	合理的
2022年02月23日	62.7 公斤	合理的
2022年02月22日	63 公斤	合理的
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2022年02月20日	63 公斤	合理的
2022年02月19日	63 公斤	合理的
2022年02月18日	63.4 公斤	合理的
2022年02月17日	63.7 公斤	合理的
2022年02月16日	64.1 公斤	合理的
2022年02月15日	64.1 公斤	合理的
2022年02月14日	64.1 公斤	合理的
2022年02月13日	64.8 公斤	合理的
2022年02月12日	66 公斤	合理的
2021年11月13日	62.8 公斤	合理的
2021年11月11日	63.5 公斤	合理的
2021年11月10日	63.9 公斤	合理的
2021年11月3日	63.8 公斤	合理的
2021年11月2日	64.2 公斤	合理的
2021年11月1日	66 公斤	合理的
2021年10月22日	62.7 公斤	合理的
2021年10月19日	62.6 公斤	合理的
2021年10月7日	63 公斤	合理的
2021年10月6日	63.5 公斤	合理的
2021年10月5日	63.2 公斤	合理的
2021年10月4日	64.2 公斤	合理的
2021年10月3日	62.8 公斤	合理的
2021年10月2日	62.7 公斤	合理的
2021年10月1日	63.3 公斤	合理的
2021年09月30日	62.8 公斤	合理的
2021年09月29日	63 公斤	合理的
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2021年09月27日	64 公斤	合理的
2021年09月26日	63.6 公斤	合理的
2021年09月25日	63 公斤	合理的
2021年09月24日	63.2 公斤	合理的
2021年09月23日	63.3 公斤	合理的
2021年09月22日	63.4 公斤	合理的
2021年09月21日	63.5 公斤	合理的
2021年09月20日	64.1 公斤	合理的
2021年09月19日	63.9 公斤	合理的
2021年09月18日	63.6 公斤	合理的
2021年09月17日	63.5 公斤	合理的
2021年09月16日	63.5 公斤	合理的
2021年09月15日	64 公斤	合理的
2021年09月14日	64.7 公斤	合理的
2021年08月20日	63.9 公斤	合理的
2021年08月19日	63.4 公斤	合理的
2021年08月17日	63.3 公斤	合理的
2021年08月16日	64.1 公斤	合理的
2021年07月29日	62.2 公斤	合理的
2021年07月28日	62.7 公斤	合理的
2021年07月26日	63.1 公斤	合理的
2021年07月25日	63 公斤	合理的
2021年07月24日	62.9 公斤	合理的
2021年07月22日	63.2 公斤	合理的
2021年07月21日	63.4 公斤	合理的
2021年07月20日	63.2 公斤	合理的
2021年07月8日	63.2 公斤	合理的
2021年07月7日	63.3 公斤	合理的
2021年07月6日	63.7 公斤	合理的
2021年06月30日	63.7 公斤	合理的
2021年06月28日	63.2 公斤	合理的
2021年06月24日	62.5 公斤	合理的
2021年06月23日	63.1 公斤	合理的
2021年06月22日	63.1 公斤	合理的
2021年06月21日	63.4 公斤	合理的
2021年06月20日	62.6 公斤	合理的
2021年06月19日	63.4 公斤	合理的
2021年06月8日	62.8 公斤	合理的
2021年06月7日	63.4 公斤	合理的
2021年05月20日	62.1 公斤	合理的
2021年05月19日	62 公斤	合理的
2021年05月18日	61.9 公斤	合理的
2021年05月17日	62.6 公斤	合理的
2021年05月1日	60.5 公斤	合理的
2021年04月29日	60.7 公斤	合理的
2021年04月28日	60.1 公斤	合理的
2021年04月27日	61.7 公斤	合理的
2021年04月15日	59.5 公斤	合理的
2021年04月14日	59.5 公斤	合理的
2021年04月12日	60.2 公斤	合理的
2021年04月10日	58.7 公斤	合理的
2021年04月9日	59.1 公斤	合理的
2021年04月6日	59.2 公斤	合理的
2021年04月2日	58.3 公斤	合理的
2021年03月27日	56.7 公斤	合理的
2021年03月26日	57.4 公斤	合理的
2021年03月25日	57.4 公斤	合理的
2021年03月23日	58.6 公斤	合理的
2021年03月21日	54.8 公斤	合理的
2021年03月19日	55 公斤	合理的
2021年03月18日	55.6 公斤	合理的
2021年03月17日	56.5 公斤	合理的
2021年03月15日	56.5 公斤	合理的
2021年03月14日	55.5 公斤	合理的
2021年03月13日	55.3 公斤	合理的
2021年03月12日	55.5 公斤	合理的
2021年03月11日	55.6 公斤	合理的
2021年03月10日	55.9 公斤	合理的
2021年03月9日	56.3 公斤	合理的
2021年03月8日	56.9 公斤	合理的
2021年03月7日	56.3 公斤	合理的
2021年03月6日	56.9 公斤	合理的
2021年03月5日	57 公斤	合理的
2021年03月4日	57.2 公斤	合理的
2021年03月2日	58 公斤	合理的
2021年03月1日	58.1 公斤	合理的
2021年02月26日	55.6 公斤	合理的
2021年02月25日	57.2 公斤	合理的
2021年02月23日	56.9 公斤	合理的
2021年02月22日	56.9 公斤	合理的
2021年02月21日	56.7 公斤	合理的
2021年02月20日	56.9 公斤	合理的
2021年02月19日	57.4 公斤	合理的
2021年02月18日	57.7 公斤	合理的
2021年02月17日	57.5 公斤	合理的
2021年02月16日	57 公斤	合理的
2021年02月15日	57.6 公斤	合理的
2021年02月14日	57.7 公斤	合理的
2021年02月13日	57.3 公斤	合理的
2021年02月12日	57.4 公斤	合理的
2021年02月11日	57.9 公斤	合理的
2021年02月10日	58.2 公斤	合理的
2021年02月9日	58.1 公斤	合理的
2021年02月8日	58.7 公斤	合理的
2021年02月7日	58.4 公斤	合理的
2021年02月6日	58.7 公斤	合理的
2021年02月5日	58.9 公斤	合理的
2021年02月4日	59 公斤	合理的
2021年02月3日	59.3 公斤	合理的
2021年02月2日	59.8 公斤	合理的
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2021年01月30日	58.9 公斤	合理的
2021年01月29日	59.2 公斤	合理的
2021年01月28日	59.9 公斤	合理的
2021年01月25日	60.4 公斤	合理的
2021年01月24日	59.4 公斤	合理的
2021年01月23日	60.1 公斤	合理的
2021年01月22日	60.1 公斤	合理的
2021年01月20日	60.4 公斤	合理的
2021年01月19日	60.6 公斤	合理的
2021年01月18日	60.2 公斤	合理的
2021年01月16日	60.2 公斤	合理的
2020年12月31日	61.5 公斤	合理的
2020年12月30日	61.8 公斤	合理的
2020年12月29日	61.8 公斤	合理的
2020年12月28日	61.8 公斤	合理的
2020年12月27日	61.8 公斤	合理的
2020年12月25日	61.8 公斤	合理的
2020年12月24日	62.1 公斤	合理的
2020年12月23日	62.1 公斤	合理的
2020年12月22日	62.1 公斤	合理的
2020年12月21日	62.1 公斤	合理的
2020年12月20日	62.7 公斤	合理的
2020年12月19日	61.8 公斤	合理的
2020年12月17日	61.8 公斤	合理的
2020年12月16日	61.8 公斤	合理的
2020年12月15日	62.6 公斤	合理的
2020年12月14日	62.6 公斤	合理的
2020年12月13日	63.1 公斤	合理的
2020年12月12日	62.6 公斤	合理的
2020年12月11日	62.3 公斤	合理的
2020年12月9日	62 公斤	合理的
2020年12月8日	63.2 公斤	合理的
2020年12月7日	63.8 公斤	合理的
2020年10月14日	59.4 公斤	合理的
2020年10月10日	59.4 公斤	合理的
2020年10月8日	59.4 公斤	合理的
2020年10月7日	59.7 公斤	合理的
2020年10月6日	59.3 公斤	合理的
2020年10月5日	59.3 公斤	合理的
2020年10月3日	59.3 公斤	合理的
2020年10月1日	59.6 公斤	合理的
2020年09月30日	60.4 公斤	合理的
2020年09月26日	59.7 公斤	合理的
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2020年09月21日	58.6 公斤	合理的
2020年09月20日	58.6 公斤	合理的
2020年09月17日	59.7 公斤	合理的
2020年09月16日	58.6 公斤	合理的
2020年09月15日	58.1 公斤	合理的
2020年09月14日	59 公斤	合理的
2020年09月11日	59.3 公斤	合理的
2020年09月10日	59.1 公斤	合理的
2020年09月9日	59.1 公斤	合理的
2020年09月8日	59.1 公斤	合理的
2020年09月6日	58.3 公斤	合理的
2020年09月5日	58 公斤	合理的
2020年09月4日	58.4 公斤	合理的
2020年09月3日	58.4 公斤	合理的
2020年09月2日	58.4 公斤	合理的
2020年08月31日	58.4 公斤	合理的
2020年08月30日	58 公斤	合理的
2020年08月29日	58.8 公斤	合理的
2020年08月28日	58.8 公斤	合理的
2020年08月27日	58.8 公斤	合理的
2020年08月26日	59.1 公斤	合理的
2020年08月25日	59.1 公斤	合理的
2020年08月21日	59.9 公斤	合理的
2020年08月20日	58.6 公斤	合理的
2020年08月19日	59.1 公斤	合理的
2020年08月18日	58.5 公斤	合理的
2020年08月17日	58.2 公斤	合理的
2020年08月16日	58.2 公斤	合理的
2020年08月8日	58.6 公斤	合理的
2020年08月7日	58.6 公斤	合理的
2020年08月6日	59.1 公斤	合理的
2020年08月5日	59.5 公斤	合理的
2020年08月4日	59 公斤	合理的
2020年08月3日	59 公斤	合理的
2020年08月2日	59 公斤	合理的
2020年08月1日	58.7 公斤	合理的
2020年07月31日	58.7 公斤	合理的
2020年07月30日	58.7 公斤	合理的
2020年07月29日	58.7 公斤	合理的
2020年07月28日	58.7 公斤	合理的
2020年07月27日	59.3 公斤	合理的
2020年07月26日	59.3 公斤	合理的
2020年07月25日	58.5 公斤	合理的
2020年07月24日	58.8 公斤	合理的
2020年07月23日	59.1 公斤	合理的
2020年07月21日	59.1 公斤	合理的
2020年07月20日	59.7 公斤	合理的
2020年07月19日	59.7 公斤	合理的
2020年07月14日	58.6 公斤	合理的
2020年07月13日	59.1 公斤	合理的
2020年07月12日	58.8 公斤	合理的
2020年07月11日	58.5 公斤	合理的
2020年07月10日	59.2 公斤	合理的
2020年07月9日	59.2 公斤	合理的
2020年07月8日	59.2 公斤	合理的
2020年06月29日	59.2 公斤	合理的
2020年06月28日	59.5 公斤	合理的
2020年06月27日	59.2 公斤	合理的
2020年06月26日	59.7 公斤	合理的
2020年06月25日	60.4 公斤	合理的
2020年06月23日	59.4 公斤	合理的
2020年06月22日	59.8 公斤	合理的
2020年06月20日	59.4 公斤	合理的
2020年06月18日	59.8 公斤	合理的
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2020年05月28日	61.1 公斤	合理的
2020年05月27日	61.4 公斤	合理的
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2020年02月8日	56.9 公斤	合理的
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2019年03月21日	59.1 公斤	合理的
2019年03月20日	59.7 公斤	合理的
2019年03月19日	59.7 公斤	合理的
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2019年03月1日	59.2 公斤	合理的
2019年02月28日	59.5 公斤	合理的
2019年02月27日	59.5 公斤	合理的
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2019年02月25日	60.3 公斤	合理的
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2019年02月23日	60.3 公斤	合理的
2019年02月22日	60.3 公斤	合理的
2019年02月21日	59.8 公斤	合理的
2019年02月20日	60.4 公斤	合理的
2019年02月19日	60.8 公斤	合理的
2019年02月18日	60.8 公斤	合理的
2019年02月16日	60.1 公斤	合理的
2019年02月15日	60.4 公斤	合理的
2019年02月14日	60.4 公斤	合理的
2019年02月13日	60.5 公斤	合理的
2019年02月9日	60.8 公斤	合理的
2019年02月8日	60.6 公斤	合理的
2019年02月7日	60.9 公斤	合理的
2019年02月5日	60.9 公斤	合理的
2019年02月4日	60.9 公斤	合理的
2019年02月3日	60.9 公斤	合理的
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2019年01月30日	61.6 公斤	合理的
2019年01月29日	62.1 公斤	合理的
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2019年01月22日	62.5 公斤	合理的
2019年01月20日	62.5 公斤	合理的
2019年01月16日	63.1 公斤	合理的
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2018年11月10日	62.9 公斤	合理的
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2018年10月3日	62.3 公斤	合理的
2018年10月2日	62.3 公斤	合理的
2018年09月27日	62.3 公斤	合理的
2018年09月26日	62.3 公斤	合理的
2018年09月24日	62.9 公斤	合理的
2018年09月21日	62.5 公斤	合理的
2018年09月20日	62.5 公斤	合理的
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2018年09月12日	63.1 公斤	合理的
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2018年09月10日	63.4 公斤	合理的
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2018年09月7日	63.7 公斤	合理的
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