在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 135.07克.
早餐: Сыробогатов Сыр Мраморный , Увелка Пшеничная Крупа. 午餐: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 晚餐: Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. 小食/其他: Яблоки, Смешанные Орехи. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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