在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2317 千卡
|
脂肪: 93.96克 | 蛋白质: 166.56克 | 碳水物: 203.66克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Легкий, Помидоры, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Помидоры, Огурец, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Лента Стейк из Лосося Атл. . 晚餐: Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. 更多的......
|
稳定体重
|