在2020年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 169.16克 | 碳水物: 198.44克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо Куриное. 午餐: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Националь Крупа Полтавская. 晚餐: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог 2%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". 小食/其他: I Love Nuts Смесь Ореховая , Магнит Банан, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Мистраль Гречка. 更多的......
|
稳定体重
|