在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 201.11克.
早餐: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. 午餐: Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Плавленный Сыр, East Balt Bakeries Булочка для Гамбургеров с Кунжутом, Куриные Котлеты. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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